Atragantamiento en bebés ¿Qué hacer?
Los bebés tienen la costumbre de llevarse todo a la boca, es su manera de descubrir el mundo, pero eso también implica que puedan atragantarse con alimentos. Es importante saber cuándo comenzar el procedimiento de reanimación cardiopulmonar una vez que ocurra el atragantamiento en bebés. Los bebés tienen la costumbre de llevarse todo a la […]
¿Cómo subirle las defensas a mi hijo?
Dra Carla Cárdenas Cuando empiezan las lluvias nos preocupamos, por subir las defensas de nuestros hijos. Aquí 8 alimentos que te ayudarán a subirle las defensas a tu hijo: 1. Citrícos: tienen un alto contenido en vitamina C, un micronutriente caracterizado por potenciar nuestro sistema inmune, para evitar resfriados. Entre ellos: kiwi, naranja, guayaba. 2. […]
Post parto y Ejercicios
Una de las mayores preocupaciones de muchas mujeres, es ver su figura post parto, sobretodo si previo al embarazo llevaban una vida de actividad física activa. Por recomendación de las sociedades de Fisioterapia como norma general, la actividad física se puede retomar cuatro semanas después del parto vaginal y seis semanas luego de una cesárea. […]
Evacuaciones del bebé en el tiempo
Ser madres, es una montaña rusa, los cambios son tan impresionantes que no nos da chance de pasar mucho tiempo sorprendidas con algunos. La parte intestinal es uno de ellos, sobre todo cuando se es primerizo, se generan muchas dudas del funcionamiento del intestino del bebé, de un popó negro pegajoso los primeros días, hasta […]